１、首次體檢

孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。

２、建“孕期保健卡”

在醫生確定懷孕后，孕婦應立即建立“孕婦保健卡”，在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。

３、測算預產期

妊娠通常持續9個多月。在這9個多月的時間里，胚胎從一個簡單的細胞，變成由數百萬個細胞組成的、極復雜的有機體。在整個人生過程中，任何時間都不會像這一小段時間那樣生長得如此迅速。

一旦確診妊娠，便可預計孩子出生的時間，這在醫學上稱為“預產期”。

計算預產期，只需在末次月經第一天加上9個月零1周即可。例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。10月8日就是預產期。

真正分娩可能發生在預產期的前后2周內。

每3周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天-1周=39周；

每4周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天=40周；

每5周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天+1周=41周。

如果你的月經周期不太規則，或者記不清末次月經的日期，就應在妊娠早期根據婦科檢查來推算。

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