春季進入疾病高發時期，在這個春暖花開的季節，只有保健養生得當，才能遠離疾病的干擾。

　　一、皮炎

　　春季皮炎主要表現為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀，有的表現為紅斑丘疹和鱗屑等，還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重，因該癥多發生在桃花盛開的季節，故也叫“桃花癬”。因此，應盡量少曬太陽，不用劣質化妝品，多吃新鮮蔬菜，對易導致過敏的蝦蟹等應禁食。

　　二、腎炎

　　春季是感冒的多發季節，對腎炎患者來說，感冒會引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎癥，極易導致腎炎復發。

　　三、花粉癥

　　每年春暖花開、艷陽高照時節，總有些人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續不斷，流涕、流淚不止，有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等癥狀。這是接觸某種花粉后引起的過敏反應，又稱“花粉癥”。因此，在鮮花盛開、花粉飄香的季節，有過敏體質的人應盡量少賞花，外出時要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花粉的機會。

　　四、關節炎

　　關節炎病人對氣象的變化甚為敏感，尤其是早春，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎患者癥狀可能明顯加重，因此，患者應重視關節及腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以增加關節血液循環。

　　五、精神病

　　春天是精神病的高發期，每年3至4月份是發病的高峰，老病人也極易復發。因此，春天應特別注意預防，需保證充足的睡眠，遵循醫囑、正規治療，發現有情緒異常，應及時就醫。

　　六、風濕性心臟病

　　風濕性心臟病主要由風濕熱反復發作侵犯心臟引起，會因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染復發或加重。研究表明，春天是“風心病”復發率極高的季節。

　　七、冠心病

　　每年2至4月份是心肌梗死的一個發病高峰期。天氣變化無常，忽冷忽熱，時風時雨，會使冠心病患者的病情加重或惡化。