針灸減肥有效嗎？很多人質疑針灸減肥?，F在，小編揭密針灸減肥原理，打破中醫減肥質疑，一起來看看吧。

針灸減肥配合現代營養學原理

中醫中心針灸醫師說，早在90年代初期，中國已開始廣泛應用針灸治療肥胖，近年來尤其盛行。她說，針灸減肥屬綜合治療方法，它既是運用中醫傳統針灸療法，也采用現代營養學的原理互相配合，從這兩方面著手，同時進行治療。

醫師說，大多數人以美學的觀點關心自己的身材和體重，殊不知肥胖不僅影響美觀，也是一系列身心疾病的致病因素。醫學界是從保健的角度看待肥胖，因為肥胖對人們的健康造成很大的威脅，可導致高血壓、糖尿病、心臟病、癌癥等疾病的發生。

針灸減肥調整新陳代謝和內分泌功能

所謂針灸減肥是通過針灸扎刺穴道，疏通經絡，以達到療效。醫師說：“針灸減肥操作簡便，不必服食藥物，最叫人放心的是沒有副作用。”

她也指出，針灸減肥同時能達到保健功效，比如針灸治療對降低血壓也有一定的療效，一些高血壓的肥胖者上門因而能改善病情，降低血壓。

醫師說，針灸之所以能在調理肥胖中發揮作用，主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能?，F代醫學認為，肥胖多數有內分泌紊亂，或是因內分泌反常而造成，針灸減肥就應用中醫辨證論治的原理，從調整內分泌下手。通過針灸和中醫的綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整；一方面降低減肥者的食欲，避免過量進食。

針灸療法也可加速能量的新陳代謝，增加身體能量的消耗，促進身體脂肪的轉化作用，同時分解身體脂肪，最終使體重持續下降。

醫師說，針灸減肥對于局部減肥特別有效，由于腹部往往是脂肪堆積最多的部分，因此腹部減肥往往特別有效。

別把針灸減肥神奇化

醫師說，針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內擁有窈窕身材。

醫師強調，針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達到預想效果。他說，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。醫師說，針灸在治療肥胖方面，主要有幾個作用：

醫師：別把針灸減肥神奇化。

對于體內水和濕氣太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用。

一些肥胖者是由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。

更年期婦女由于活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。

同時，一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過于亢進，針灸治療可以促進新陳代謝，從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。